即使你有瘦身运动


<p>到目前为止,人们认为只有肥胖的人才需要运动</p><p>瘦弱的人需要什么</p><p>如果你甚至通过锻炼偷走它,你会在不知不觉中减少你的年龄</p><p>在分析了运动对335万成年人的影响后,剑桥大学的研究人员得出了这一结论</p><p>在这项持续12年的研究中,他发现运动距离比肥胖更致命</p><p>这就是为什么长期生活不仅值得花钱,而且还要积极控制体重</p><p>研究人员声称,每小时20美元的票价也有效避免了不合时宜的死刑</p><p>这不仅是卡路里消耗,还能降低血糖,血压,胆固醇和压力荷尔蒙皮质醇水平</p><p>有些人使用减肥药来避免运动,但这些药物被证明对健康有害</p><p>根据美国最近的消费者调查报告,市场上出售的此类药物无法有效克服肥胖症</p><p>食品和药物管理局进行的调查涉及3,000名美国人</p><p>其中,25%依赖药物和其他补充剂来减少肥胖</p><p>三个月后,当这些参与者被称重时,他们对超过90%的人口没有影响</p><p>不仅如此,总部位于英国的健身公司汤姆 - 汤姆(Tom-Tom)在研究了一千多人之后,还建议不应该对专家监督的非赏金项目进行锻炼</p><p>发布者:
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